Etter å ha hatt en laber forrige uke på treningsfronten har jeg virkelig "kicked ass" denne uka, og tenk det er bare tirsdag enda. Starta på søndag med løpetime og styrketime, totalt 1 time og 45 min med trening. Ikke sånn kosetrening heller var det, vi snakker intervalltrening på mølla etterfulgt av hard styrketrening der jeg tok i alt jeg kunne, noe jeg kjente på mandag.
Mandagen kom og jeg var tilbake på Elixia og kjørte det samme igjen 1 time og 45 min med trening. Først intervaller på mølla og deretter styrketrening som gjorde at hele kroppen skalv etterpå.
Så ble det tirsdag - og i dag har jeg også løpt intervaller. Ble "kun" 50 minutter i dag men jeg tok skikkelig i. På de siste intervallene sto mølla på 12 km pr time og det er styggfort for denne jenta her. Jeg kjente bare hvordan jeg fløy avgårde på mølla og beina gikk himmelhøyt over båndet. De gjorde selvfølgelig ikke det, men for meg føltes det ut som jeg fløy avgårde og ikke rørte båndet. En helt fantastisk følelse og jeg løp med et stort smil rundt munnen.
Så nå er denne jenta full til randen med endorfiner og føler seg bare så bra. Nå blir det rolig på meg et par dager altså, ikke bli bekymret. Jeg har ikke tatt helt av. Men denne uka blir treninga litt sånn komprimert i førsten av uka. Håper å få inn en økt på fredag og søndag også. Vi får se hva jeg får til. Men den følelsen jeg sitter med nå; fantastisk!!!!